パニック障害
前書き
パニック障害は、明らかな理由がなく、定期的なパニック発作を繰り返す病気です。
生涯にわたって、誰もが一定の時期に不安感とパニックの感覚を経験しています。ストレスや危険な状況に対する自然な反応です。
しかし、パニック障害を持つ人にとって、不安感、ストレス、恐怖感はいつでも起こります。
不安感
不安感とは不安を感じていることです。軽度から重度の範囲であり、心配や恐れの気持ちを含んでいます。
重度の不安を引き起こす可能性のあるいくつかの条件があります。
恐怖症 – 物体、場所、状況、感情または動物に対する極端なまたは非合理的な恐怖
全般性不安障害（GAD） – さまざまな状況に関連した過度の不安および心配を引き起こす長期的な状態
心的外傷後ストレス障害 – 悲惨な出来事または恐ろしい事象によって引き起こされる心理的および身体的症状を伴う状態
パニック発作
パニック発作は、体が激しい心理的（精神的）および身体的症状の急激な変化を経験したときに発生します。
恐怖、心配、不安の圧倒的な感覚を経験するかもしれません。これらの感情だけでなく、次のような身体的な症状もあります。
吐き気
発汗
震え
心拍が不定期である感覚（動悸）
パニック発作の数は、状態がどれほど深刻であるかによって異なります。毎月1〜2回の発作の人もあれば、1週間に複数の発作を起こす人もいます。
パニック発作は非常に恐ろしく激しいことがありますが、危険なものではありません。発作はいかなる物理的な害も引き起こさないでしょう。そして、パニック発作を起こした場合に、入院することはまずありません。
パニック障害の原因は何ですか？
多くの精神病と同様に、パニック障害の正確な原因は完全には理解されていません。
しかし、パニック障害はおそらく身体的要因と心理的要因の複合的な要因に結びついていると考えられています。
身体的病気や障害の中には、不安症と同様の症状があることに気づくことが重要です。例えば次のようなものです。
僧帽弁脱出症
姿勢起立性頻拍症候群（POTS）
貧血
発作性心房頻拍症 – 突発的に開始および終了する急速かつ規則的な心拍の出現
甲状腺機能亢進症 – 多量の甲状腺ホルモンが血流に放出され、急速な心拍、発汗、震えおよび不安を引き起こす
コントロール不良の糖尿病
副腎腫瘍 – 副腎にできる腫瘍（腎臓の一部を形成する三角形の副腎）
カルチノイド症候群 – 内分泌系の細胞（ホルモンを産生および分泌する腺）に発生する可能性のあるカルチノイド腫瘍によって引き起こされる一連の症状
ゾーリンガー・エリソン症候群 – インスリンと低血糖の過剰産生を引き起こす
パニック障害の診断
不安またはパニック障害の症状がある場合は、かかりつけ医の診断を受けてください。
再発性の予期せぬパニック発作が続き、少なくとも1ヶ月間継続的な不安があり、さらなる発作が懸念される場合は、パニック障害と診断されることがあります。
パニック障害の治療
パニック障害の治療の目的は、パニック発作の数を減らし、症状の重症度を緩和することです。
心理療法と投薬は、パニック障害の主な二つの治療方法です。
パニック障害があると、運転能力に影響することがあります。
パニック障害の合併症
パニック障害は治療可能ですが、完全回復するためには、できるだけ早く医師の手当てを受けることが重要です。パニック障害の治療は、早期に投与する方が効果的です。
未治療のまま放置すると、パニック障害により非常に神経が衰弱してひきこもりになることがあります。また、広場恐怖症やその他の恐怖症のような他の精神的健康状態を発症するリスクを高めることがあります。
広場恐怖症は、逃げ出すことが困難な状況にあることへの恐怖、または事態が悪化した場合に助けがないのではないかという恐怖を持つ病気です。
パニック障害にはどのくらいの人がなっていますか？
少なくとも10人のうちの1人が一時的なパニック発作を経験したことがあり、通常はストレスの多い出来事によって引き起こされます。
パニック障害は、ある人が定期的なパニック発作を繰り返すことです。英国では、100人中2人が罹患しており、女性は男性の約2倍の数になります。
パニック発作に対処する
不安がありますか？めまいがしますか？心拍数が速いですか？これはパニック発作を起こしている可能性がありますので、対処する方法を知りましょう。
