妊娠第３週
妊娠第3週目の赤ちゃん
精子が卵子に出会い、受精が起きると細胞の小さな塊として赤ちゃんが形成されていきます。
受胎と受精
今週、排卵した時に、今まで待っていた瞬間がついにやってきました。受胎したのです！これは、近いうちに胎児が形成され、孤独な一つの細胞が男の子か女の子の赤ちゃんになる、奇跡的な変化が始まったことを意味します。いったん、一つだけの勝利者である精子が卵子の外層を通り抜けると、単細胞の受精卵（または受精卵）はすぐに他の精子を遮断するために、バリアをつくります。受精卵は長い間単細胞のままであるわけではありません。数時間の間に、２つの細胞に分裂し、そして４つの細胞に、と細胞分裂を繰り返していき、分裂した細胞は精子と卵子が出会ったほんの数日後にはおよそ100にもなります。この細胞のうち、胎芽を形成するのものあれば、胎盤を形成するものもありますが、この時点では、受精卵の大きさは顕微鏡でしかみえないレベルなので、紙に尖った鉛筆の先で点をうってみた大きさの5分の１程度の大きさ（0.1ミリ程度）しかありません。
着床
本当にそんなに小さいの？はい、そうなんです。でも、小さくても受精卵のポテンシャルを侮ってはいけません。分裂するにつれ、胚盤胞（今はそんな呼ばれ方をしていますけど、そのうち、かわいい名前をつけてもらえますから、心配しないでね）と呼ばれているものは、今週、お母さんの卵管から子宮へおよそ６日間の旅をします。第4週目を迎えると、胚盤胞は自然に子宮壁に着床し、そこで続く9ヶ月成長します。別の言い方をすれば、ここでおめでとうございます！と言えるでしょう。ここでお母さんは妊娠出産のスタートラインに立って、子どもをその腕で抱くことで終わる、すばらしい旅の始まりの準備ができたといえるのです。
男の子それとも女の子？
孤独な小さな細胞が、奇跡的に女の子か男の子になるのでしょうか？私たちに赤ちゃんの性別が正確にわかるには何ヶ月も先ですが（出産前に性別が知りたい場合ですが）、信じられないかもしれませんが、この時点で性別は決まっています。生物学の短期集中コースを受ける準備はできていますか？受精卵には染色体が46本あり、23本がお母さんから、23本がお父さんからきたものです。お母さん（あなたのことですよ！）の染色体は常にXですが、お父さんからの染色体はXかYとなります。卵子を受精させた精子がX染色体を持っていた場合はXX受精卵のため、女の子となります。もし精子がY染色体を持っていた場合はXY受精卵となるため、男の子となります。
妊娠３週目のお母さんの体
黄体と妊娠ホルモン
今のところ、何も体の外側では起こっていないように見えるでしょう。でも、これはあとほんの2、3週間の間だけです。タイミングが正しくて、排卵の間にセックスがあった場合、ラッキーな1つの精子によって受精が起こり、お母さんの体は9ヶ月間の間赤ちゃんのすみかとなる子宮に向かう胚盤胞（もうすぐ赤ちゃんになるものです！）を迎える準備を始めます。
では、今週は体の中では何が起きているのでしょうか？卵子が排卵された直後、卵胞は黄体と呼ばれる、黄色みを帯びた細胞が、卵が去ったことで空いたスペースの新しい借主となります。この黄体はプロゲステロンとエストロゲンを産生し始め、この二つは妊娠ホルモンで、約10週目に胎盤がその役割を引き継ぐまで、胎芽への栄養補給をします。この間、受精後1週間の間、胚盤胞（胚芽になるもの）は子宮壁に着床していき、胎盤が形成され始めます。子宮への着床後、6－12日間で（約妊娠4週目）、形成中の胎盤はヒト絨毛性性腺刺激ホルモン（hCG）を作り始めます。妊娠初期３ヶ月間、次の３ヶ月間に入る前まで、ヒト絨毛性性腺刺激ホルモンは、卵巣に卵子を作らないように命令し、プロゲステロンとエストロゲンの産出を誘発します。これにより、子宮壁が剥がれ落ちないようにし、胎盤の形成を支えることができます。後にわかりますが、これらのホルモンは妊娠全期において重要な役割をしており、全ての身体的変化の原因となっていて、つわりのような症状の原因でもあります。ヒト絨毛性性腺刺激ホルモンの痕跡は尿と血液の採取でわかります。これにより、自宅用妊娠検査薬で尿を検査棒にかけることや、産婦人科が最初に訪問した際に血液検査をすることに説明がつきますね。しかし、妊娠検査で陽性がでるにはあと1、２週かかることがあるかもしれません。
試してみましょう、妊娠と嗅覚
突然、香りがこれまで以上に強く感じられたことはありますか？妊娠しているというサインかもしれませんよ！高められた嗅覚は、エストロゲンによって引き起こされる妊娠の現実的な副作用であり、周りの空気中に浮遊するすべての小さな香り（いい香り、嫌な臭い、ひどい臭い）を強く匂わせます。近所のレストランが料理をしている食べ物であれ、通りの角のゴミ捨て場の臭いであれ、または旦那さんの香水であれ、これまでになく研ぎ澄まされた嗅覚により、どの匂いも強く匂います。この新しく得た超能力には欠点があるのでしょうか？これにより、つわりがひどくなるのです。つわりがひどくなった場合、できる限りキッチンからは離れ、レストランには行かず、電子レンジで調理をし（匂いをあまりださない傾向があるため）、窓を開けるようにしましょう。服を頻繁に洗うようにし、化粧品、日用品は匂いがしないものにしましょう。配偶者や家族や友達には運動した後にシャワーを浴びること、香水をつけないでほしいこと、ガーリック入りパスタやたまねぎのたっぷりはいったハンバーガーを食べた後には歯磨きしてくれるように、お願いすることを恥ずかしいと思わないようにしましょう。
その他アドバイス
胎芽は成長しています！赤ちゃんとなる胎芽のために、毎日３食分のたんぱく質を取り、新しい組織を作り出すことに役立てましょう。1食分の肉とは、皮のない鶏肉または脂肪分の少ない牛肉を、例えば、約115グラム（４オンス）、大きさにしてだいたいカードケースぐらいの量になります。
シリアルを食べる際には果実を加えます。ビタミンCを含む食品と鉄の多い食品を組み合わせると、鉄の吸収率がアップします。血液量を増やすために、鉄は必要な栄養素です。
妊娠中に銃敏なカルシウムを摂らない場合、赤ちゃんはお母さんの骨から補います！毎日4食分（1,200mg）のギリシアヨーグルトやフローズンヨーグルト、カルシウム強化飲料やシリアル、ハードチーズ、低温殺菌チーズ等を摂りましょう。
一般的な症状
下腹部の痛み
心配しないで大丈夫です。下腹部の痛みを感じることや、出血を伴わない軽度の痙攣性の痛みはよくあることで、特に始めての妊娠では起こることです。これはすべてのことが順調にいっている証拠でもあり、何か悪いことが起きているというわけではありません。おそらく何か感じていることは、胎芽の着床や、血液量の増加、子宮内膜が厚くなっていくことや、子宮が成長していくこと等の感覚を感じているからかもしれません。（しかし、単なる便秘でガスが溜まっているだけな場合もありますが。）もし気になることがあれば、次に検診を受ける際に医師に尋ねてみればよいと思いますが、おそらく体内でおこる様々な変化の結果でそう感じているのかもしれません。
金属のような味がする
お財布にあるお釣りを口の中に入れたような味がするような気がする、ということを感じているのであれば、それもあなただけに起きていることではありません。妊娠の副作用の一つには金属の味がすることがあり、ホルモンがこれまでの体のシステムを乱すため、このような味がするのです。妊娠中期の3ヶ月に入って落ち着くまでは、金属のような味に対抗するため、レモンや他のかんきつ類をなめたり、すっぱい飴をなめたり、胃が大丈夫である限り、酢に浸した食べ物や酢につけて食べ物を食べてみたりしましょう。他にやってみれることはあるでしょうか？歯磨きやうがいをする度に、ほんの少し塩をいれたソルトウォーターで舌をブラシでやさしく洗ってみましょう。
医者に聞いてみましょう
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