手短にできるスキンケアとはどのようなものか

スキンケアについて

角質を取る、水分を保持する、潤いを与える、洗浄する…大半の人が低脂肪、カフェイン量半分のラテを飲む時間さえもほとんどないというのに、誰がややこしいスキンケアなんてできるだろうか？
それと同時に、あの肌の輝きが欲しくない人がいるだろうか？そこで、あなたの時間(とお財布)を考慮して、我々はすばやくできるベーシックスキンケアを生み出すために専門家の力を借りました。これらの簡単なステップをこなせばほんの数分であなたの肌を愛すことができるでしょう。

ベーシックスキンケア１：毎日肌を洗う

素晴らしい肌になるためにおしゃれな製品を使う必要はありません。普通の石鹸と水で、日中に溜まったあか、汗、よごれ、死んだ皮膚細胞を落とすことができ、お金もほとんどかかりません。
一日に１，２回の洗顔で十分です。それ以上洗うと、皮膚の自然の潤いまで洗い落としてしまう可能性があります。スキンケアの専門家は、皮膚軟化剤と皮膚に潤いを与える性質を持つ、きつくなく、無臭の石鹸を使うことを提唱しています。彼らは、肌にきつい脱臭効果のあるボディーソープや抗菌性石鹸を使うことに注意を呼びかけています。

ベーシックスキンケア２：肌を潤わせる

私たちは湯気の立ちこめるシャワーや冷たい天気、熱い太陽に常にさらされているため、肌はもともと脂っぽいにもかかわらずプロの方々がモイスチャークリームが必要だと言うのは当然のことです。
幸運なことに、柔らかくて滑らかな肌の潤いを保つことは簡単です。シャワーを浴びた後に好みの化粧品を肌に塗りましょう。高価なものは必要ありません。スキンケアの専門家の中には白色ワセリン、さらにはリンスを薦める人もいます。脂っぽい肌の持ち主？それなら毛穴を詰まらせない非面皰形成性の製品を使ってみましょう。
また、水をたっぷりと使って内面と外面の両面から潤いを与えることを忘れないでくださいね。

ベーシックスキンケア３：日焼け止めで肌を守る

天気が雪、晴れ、雨のどれであろうと太陽から肌を守ることは絶対だと米国皮膚科学会の専門家は言います。雪と水はどちらも太陽光を反射させ、曇天の日でも肌を紫外線でジリジリと焦がします。
時が経つにつれ、それらの紫外線はしわやしみ、ほくろ、そして皮膚がんへとつながっていきます。
どうすれば良いか？露出されている肌を隠し、紫外線Ａと紫外線Ｂから肌を守ってくれるＳＰＦ１５以上の日焼け止めをたっぷりと塗りましょう。そして、頻繁に塗りなおしましょう。

さらに手短にできるスキンケア

どうしても時間がない？これら３つのスキンケアの手順をツーステップのものに変えるのは簡単です。
・モイスチャー洗顔を使うことによって洗顔と潤いの作業を同時にする。
・ＳＰＦ１５以上のモイスチャークリームを買い、モイスチャークリームと日焼け止めを合体させる。

ベーシックスキンケアはとても簡単な作業です。