男性の性的興奮〜それぞれの段階について〜

男性の性的興奮について

男性が勃起するとき、男性の体は4段階の―興奮、安定、オルガスム、収束―の性的反応を起こします。

第1段階：興奮

男性は、身体的刺激や心理的刺激、またはその両方の刺激によって勃起します。これにより、コーパスという陰茎を通るスポンジ状の3つの領域に、より多くの血液が流れ込みます。
皮膚はゆるくなり動きやすくなり、陰茎を大きくできるようにします。陰嚢（睾丸が入っている袋状の部位）は硬くなり、体のほうに向かって引き上げられます。

第2段階：性的安定

陰茎の頭（亀頭）が広くなり、陰茎とその周りの血管に血液が集中します。これにより、睾丸の色が濃くなり、最大50％大きくなります。
睾丸は大きくなり続け、睾丸と肛門の間のあたり（会陰）が温かくなっていくように感じます。
心拍数が上がり、血圧が上昇します。呼吸が速くなり、太ももと臀部が締まります。オルガスムに近づいていきます。

第3段階：オルガスムと射精

一連の収縮により、精液が尿道（尿と精液を体外に出すための管）に流れ込みます。
この収縮は骨盤低筋肉と精管（睾丸から陰茎に精子を運ぶ管）で起こります。
精嚢や前立腺も収縮し、両方とも精子に液体を加えます。この精子（5%）と体液（95%）の混合物が精液です。
これらの収縮はオルガスムの一部であり、射精をとめられない段階に達します。
精液が陰茎から押し出されたとき、骨盤低筋肉と前立腺が収縮して射精が起こります。

第4段階：セックスの収束

射精後は、陰茎と睾丸が通常の大きさに戻る段階に入ります。男性の呼吸は深くて速く、心拍数も高く、汗をかいているかもしれません。
射精後しばらくは再びオルガスムに達するのは不可能です。この時間は男性によって異なり、数分から数時間、さらには数日まで幅があります。一般的に、年齢が上がるとこの時間は長くなります。
興奮はするのに射精しない場合、この収束の時間は長くなり、睾丸と骨盤が痛くなるかもしれません。
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