薬物について子どもと話すときに注意したいこと

薬物について話す

薬物について子どもと話すことは難しいかもしれません。子どもと薬物について話しやすくするためのこれらのヒントを使ってください。

1薬物について下調べをする

子どもが薬物に手を出してしまう理由を含めて、薬物について十分に理解してください。そうすれば、十分な情報を元に話すことができます。薬物に関する事実を理解することで、危機に動じなくなります。
信頼できる情報源から情報を入手してください。

2適切な時間を選択する

学校に行く前にはしないようにしてください。 あるいは、子どもが薬物を使用している場合、ドラッグでハイになっているときに対抗しないようにしてください。

3話すチャンスを利用する

テレビ番組やニュースの中で話題が取り上げられたときは、子どもと薬物について話すチャンスかもしれません。食事の時間も話し合うのに良いです。

4価値観と境界を知らせる

薬物使用についてどのような立場をとっているのか子どもに知ってもらうことが大切です。 子どもに境界がわかるように、薬物についての意見を明確にしてください。

5薬物について話すのに早すぎることはない

子どもが薬物に手を出してしまう前に、問題について話し始めることは良い考えです。子どもがノーと言えるほど、精神的に強く、他者に依存していないと感じられるようにしてください。

6恐怖心を与えるやり方は避ける

10代の子どもは、大人より薬物使用者についてよく知っているので、「大麻を吸入すると死んでしまうよ。」と言っても無駄です。しかし、大麻は精神的な問題を引き起こし、忘れっぽくさせ、やる気をなくさせることを示せば、子どもは現実的に感じ、抑止力が増します。

7子どもの友達のことを知る

子どもが薬物を使うかどうかを決める最も重要な要素は、仲間の圧力です。子どもの友達のことを知るようにしてください。子どもの友達を家に招き、彼らの生活の中で起こっていることに興味を持ってください。子どもの友達が薬物に関わっていると考えられる十分な理由がある場合は、子どもが新しい友達の輪を見つけられるようにサポートする必要があるかもしれません。

8いつも子どものそばにいると知らせる

そうすれば、子どもは自分のすることを正直に言うようになり、子どもは親が聞きたいと思っていること以外のことも伝えるようになるでしょう。

9話すだけでなく聞く

10代の子どもと話すことは難しいかもしれません。薬物について話し合っているときは、説教や一方的に話すことはしないでください。また、子どもが知っていることやすることについてあれこれ推測しないでください。子どもに自分の経験について話させてください。面と向かってではなく、横に並んで会話する方が気楽です。車を運転しているとき、一緒に洗い物をしているとき、食事の準備をしているときなどが良いです。

10忍耐力

子どもが言い争ったり、恥ずかしがったり、怒って出て行ったりした場合、いらいらしたり、話すのを先延ばしにしたりしないでください。親の意見は子どもにとって重要です。子どもが落ち着いたときに、テーマを再び取り上げてください。

11自分の行動に責任があることをわからせる

親は子どもが薬物に関して、人生で良い選択をするよう手助けをしています。しかし、子どもだけで薬物にノーと言うことはできません。親がサポートしていることを子どもにわからせるようにしてください。しかし、前向きな判断をするのは自分次第だということを強調してください。

12現実的になる

10代の子どもが薬物に手を出すことは一般的です。薬物に手を出したほんの一部が薬物問題を抱えることを覚えておいてください。

13パニックに陥らない

子どもが薬物に手を出したことがわかったら、親の最初の反応は怒りかパニックかもしれません。子どもとそのことについて話すのは、落ち着くまで待ってください。怒るのではなく、愛情と心配を示すように話してください。