妊娠中に補完療法を行うのは安全ですか？

補完療法について

一般的に、妊娠しているときは不要な薬を服用したり、治療を受けてはいけません。補完療法や代替療法の有効性に関する高品質の研究はほとんどなく、体内に取り込むものは胎児に影響を与える可能性があります。

補完療法とは何ですか？

補完医薬品や補完療法には、英国の大部分の医師が通常使用しない幅広い治療が含まれます。これらの治療は、時には代替療法と記載されています。しかし、医者が提供する治療と並行して使用すべきであり、決してそれに取って代わるべきではないので、「補完的」というのは良い説明です。
妊娠中に安全であることが知られている補完医薬品や代替医薬品はほとんどありませんが、以下の使用を支持するいくつかの証拠があります。
・不安を解消するためのマッサージとアロマセラピー
・背中と骨盤の痛みを解消するための鍼治療
・つわりを軽減するための指圧、ショウガ、ビタミンB6
どの場合も、利益は小さく、不明瞭であり、より多くの研究が必要です。
妊娠中は安全ではない時もあります。たとえば、妊娠3ヵ月までは腹部のマッサージはしないでください。

医学的アドバイスを受ける

補完療法を受けることを検討している場合は、かかりつけ医か助産師にどのような治療を検討しているかを伝えることが重要です。補完療法を使用することに決めた場合は、必ず資格のある施術者に相談してください。
補完代替療法を従来の妊産婦ケアの代わりにすることはできません。妊娠中は定期的に妊婦検診を受けることが重要です。