妊娠中のセックスで得られる９つの利益

妊娠中のセックス

妊娠中のセックスは母親にとっても赤ちゃんにとっても良い事なのです：よい睡眠をとることができ、血圧を下げることができ、幸せを感じることができます！今晩愛し合うメリットを以下に紹介します。

妊娠中のセックスは大きな健康効果をもたらします。夫と二人きりで過ごす時間がなぜ身体（そして赤ちゃんにも）いいのか理由をまとめました。

・オーガニズムが改善される：血流によって性欲が高まります。実際、妊娠中のセックスで始めてオーガニズムに達する女性もいるのです！
・カロリーを消費する：セックスは体型を保つ一番楽しい方法ですーセックスを30分続けると50カロリーを消費します。
・血圧を低くする：セックスによって血圧が低くなることがわかっています…これは赤ちゃんにとってもいいことです。高血圧は妊娠合併症の子癇前症に繋がる恐れがあります。
・痛みを和らげる：オーガニスムによってオキシトシン（別名愛のホルモン）が放出され、痛みへの耐性を74％増加させることがわかりました。
・睡眠を改善させる：母親はセックスによってリラックスでき、よい睡眠をとることができます。赤ちゃんにとって、セックス中の振動で揺さぶられ、睡眠に繋がります。
・免疫力を高める：セックスで免疫グロブリンAという風邪や感染症を予防する抗体を強化できることがわかっています。
・幸福感の増加：オーガスムによってエンドルフィンが放出され、幸福感が増しリラックスできることがわかっています。
・親密性の増加：これもオクストシンのおかげで、ロマンチックな愛着に繋がります。
・産後回復を早める：妊娠中のオーガニスムで出産のための骨盤床を準備でき、産後の回復を早めることができます。妊娠中のセックス中にケーゲル体操をしてこれらの筋肉を鍛えましょうーそしてパートナーと自分二人の喜びに繋がります！