セックスの前に：パートナーに何を聞くべきか

何年も一緒にいるにせよ、最近出会ったにせよ、セックスが二人の関係の一部であれば、それについて話し合うのは大事なことである。以下はその方法である。

セックスについて話すことは難しかったり恥ずかしいことである必要はない。もしあなたがそう感じるのであれば、話すことをやりやすくする方法がある。
避妊や性感染症、または好きであったり逆に好きでないものについて話し合う時、二人の考え、期待や心配をシェアしよう。そうすることで一緒に二人に合った決断をすることができる。

いつセックスについて話すか

セックスをするまで待たないこと。せっかちな決断や普段はとらないリスクを冒す可能性がある。
避妊やコンドームについて事前に話すことであなたの選択肢を知ることができる、つまりあなたはよく考えた決断を下すことができる。
邪魔の入ることなくオープンに話すことのできる時間と場所を選ぼう。

どのように言うか

セックスや安全な性行為についての話題を持ち出す簡単な方法は
・”セックスについてどう感じる？”
・”私とセックスしたい？”
・”あなたとセックスがしたい、用意はできている？”
・”もしセックスをするつもりなら、安全な性行為について話し合わないと”
・”一緒に病院に行って避妊について調べようよ”
・”好きな特定のコンドームはある？いくつか買っておかなくちゃね”
などと言うことである。
あなたが誰とセックスをするのかに関わらず、安全なセックスについて話し合うことは重要である。感染は女性同士、男性同士でもあり得るし、男女間でも起こり得る。

避妊について

妊娠を避けたいのであれば、一緒に異なる避妊方法について調べるのが、セックスについて話し合う良い方法である。
また一緒に避妊クリニックに行くこともできる。スタッフは喜んであなたと一緒に選択肢について話し合い、あなたに合った避妊方法を選ぶのを手助けしてくれるだろう。

性経験について話す

パートナーの性経験について調べること。例えば、あなたを危険にさらす性感染症に罹っていないか聞くこと。
・”セックスをする前に、あなたに言わなきゃいけないことがあるの”
・”セックスの前にちょっと話すことできる？”
など言えば良い。
地域の避妊クリニック、性感染症クリニックや泌尿生殖器クリニックの医師やナースはあなたと安全なセックス、コンドームの使用についても話し合うことができる。近くの避妊クリニックを含んだ性健康サービスを見つけること。
もしあなたのパートナーが性感染症を罹っていて拡散を止める必要がある場合、これは特に重要である。もしあなたが感染症や病状を持っているとしたら、それらについての小冊子を持っていることは一緒にそれについて話すのに役立つだろう。
たった一回コンドームなしでセックスするだけで、あなたに一生影響を及ぼす性感染症に罹る可能性がある。

一夜限りの関係

もし丁度出会った人とセックスをするかもしれないと考えているならば、常にコンドームを持ち歩くこと。もしセックスをする場合は、必ずそれを使うこと。
実際にセックスをする前にコンドームの使用についての話題を持ち出すこと。また互いの性器が接触する前に行うこと。それでは既に遅い。性器接触や性玩具の使用の前にコンドームをつけること。
いつコンドームの使用について切り出せるか事前に考えておくこと。頭の中で、あなたがその話題を切り出すまでセックスはしない方針を立てること。例えば”コンドームの使用について切り出さない限り、ズボンのチャックは下げない”とひそかに考えること。