心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状とは

心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは

心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状は、日常生活に重大な影響を及ぼすことがあります。
ほとんどの場合、症状はトラウマ的出来事が起きた後の最初の1ヶ月間に発生します。しかし、少数の症例では、症状が現れ始めるまで数ヶ月または数年遅れることがあります。
PTSDを患っている一部の人々は、その症状があまり目立たない期間が長くあり、その後に悪化する期間を経験します。別の患者では、一定した重度の症状があります。
PTSDの具体的な症状は、個人によって大きく異なる場合がありますが、一般的には以下のカテゴリに分類されます。

再体験

再体験はPTSDの最も典型的な症状です。これは、非自発的に鮮明にトラウマ的出来事を次の形で再生することです。
・フラッシュバック
・悪夢
・反復的で悲惨なイメージや感覚
・痛み、発汗、吐き気、震えなどの身体感覚
患者の中には、自分の経験について絶え間なく否定的な考えを持ち、トラウマ的出来事を受け入れないようなことを繰り返し自問している人もいます。
例えば、なぜそのような出来事が起こったのか、それを止めるために何かできることがなかったのかと考え、罪悪感や恥を感じることがあります。

回避と感情的な麻痺

トラウマ的出来事を思い起こさせないようにしようとすることは、PTSDの別の重要な症状です。これは、通常、トラウマを思い起こさせる特定の人や場所を避けること、あるいは自分の経験について誰かに話すことを避けることを意味します。
PTSDを持つ多くの人々は、頭の中からその出来事の記憶を失くそうとして、仕事や趣味が邪魔されます。
一部の人は、何も感じないようにすることにより、自分の感情に対処しようとします。これは感情的麻痺として知られています。これは、孤立や引きこもりにつながり、以前は楽しんでいた好きなアクティビティも諦めてしまいます。

過覚醒（端にいるという感覚）

PTSD患者は、大きな不安感を感じ、リラックスすることが難しいです。常に脅威を感じ、簡単に驚いたりします。このような心の状態は、過覚醒と呼ばれています。
過覚醒は以下の症状の原因となります。
・過敏症
・怒りの爆発
・睡眠障害（不眠症）
・集中困難

その他の問題

PTSDを持つ多くの人々には、次のような多くの問題があります。
・他の精神的健康問題 – うつ病、不安、恐怖症など
・薬物乱用やアルコール乱用などの自傷行為または破壊的行動
・その他の身体的症状 – 頭痛、めまい、胸痛、腹痛など
PTSDは、仕事関連の問題や恋愛関係の崩壊につながることがあります。

子供のPTSD

PTSDは大人だけではなく子供にも影響を及ぼします。PTSDの子供は、睡眠不調や悪夢のような大人と同様の症状を呈することがあります。
大人のように、PTSDの子供は、以前は楽しんでいた活動に興味を失い、頭痛や腹痛などの身体的症状を抱えることもあります。
しかし、PTSDの子供に特有のいくつかの症状もあります。
・おねしょをする
・親または他の大人から分離されることを通常ではありえないぐらいに不安になる
・遊びを通じて、トラウマ的な出来事をイベントを再度演じる

医療アドバイスを受ける時期

トラウマ的出来事の後で、動揺と混乱した思考を経験するのは普通ですが、ほとんどの人にとって、これらは数週間で自然に改善されます。
自分または子どもが、トラウマ的出来事の経験後約4週間後も問題を抱えている場合、または症状が特に問題があるものである場合には、医師の診断を受ける必要があります。
医師は症状を可能な限り患者と詳細に話し合いたいと思うでしょう。医師は最近または遠い過去にトラウマ的出来事を経験したかどうか、フラッシュバックや悪夢を通してあなたがその出来事を再体験したかどうかを尋ねます。
治療の恩恵を受けることができると思ったら、医師は精神保健の専門家に患者を紹介することができます。