脳卒中について～虚血性脳卒中、出血性脳卒中～

脳卒中とは

脳卒中の主に2つの種類、虚血性脳卒中および出血性脳卒中があります。脳に様々な影響を与え、異なる原因で起こります。

虚血性脳卒中

虚血性脳卒中は最も一般的な脳卒中です。血栓が血液や脳への酸素の流れを遮断するときに起こります。
これらの血栓は、典型的には、動脈がプラークとして知られる脂肪沈着によって経時的に狭窄または遮断された領域に形成されます。このプロセスはアテローム性動脈硬化症として知られています。
年を取るにつれて、動脈は自然に狭くなることがありますが、特定の事柄が危険な過程を加速する可能性があります。以下のような場合です。
喫煙
高血圧（高血圧）
肥満
高コレステロールレベル
糖尿病
過度のアルコール摂取
虚血性脳卒中の別の考えられる原因は、心房細動と呼ばれる不規則な心拍の一種であり、心臓で血栓を引き起こし、それが心臓から出て行き、脳に供給される血管に留まります。

出血性脳卒中

出血性脳卒中（脳出血または頭蓋内出血としても知られる）は、虚血性脳卒中よりもあまり一般的ではありません。それらは、頭蓋骨内の血管が破裂して脳の中および周囲に出血するときに起きます。
出血性脳卒中の主な原因は高血圧であり、脳内の動脈を弱体化させ、分裂または破裂しやすくします。
高血圧のリスクを高めるものには以下のものがあります。
体重過多または肥満
アルコールを過剰に飲む
喫煙
運動不足
血圧が一時的に上昇するストレス
出血性脳卒中は、脳のバルーン状の拡張（脳動脈瘤）およびひどい状態に形成された血管の破裂の結果としても起こり得えます。

脳卒中のリスクを軽減する

脳卒中のリスクを高めるいくつかの事柄は変更できないため、脳卒中を完全に防ぐことはできません。
年齢 – あなたが65歳以上であれば脳卒中を起こす可能性が高いですが、もっと若い年齢層でも脳卒中の約4分の1が起こっている
家族歴 – 近親者（親、祖父母、兄弟または姉妹）が発作を起こした場合、リスクはより高くなる可能性が高い
人種的な要因 – 南アジア、アフリカ、カリブ海では、糖尿病と高血圧の割合が高いため、脳卒中のリスクが高い
病歴 – 以前に脳卒中、一過性脳虚血発作（TIA）または心臓発作があった場合、脳卒中のリスクはより高い
しかし、アテローム性動脈硬化症や高血圧などの問題を避けるためにライフスタイルを変えることで、脳卒中リスクを大幅に軽減することが可能です。
不規則な心拍であると思われる場合は、医師の診察を受けるべきです。これは心房細動の兆候であり、脳卒中のリスクを増加させる可能性があります。