子どもの湿疹：かゆみを止めるための7つのヒント

湿疹の診断を受ける

赤ちゃんや子どもに湿疹があると思われる場合は、適切な診断と治療を受けるためにかかりつけ医を受診してください。必要があれば、皮膚科専門医を紹介されるかもしれません。
自分で湿疹を治療しようとしないでください。場合によって必要な治療は異なり、通常、保湿剤（皮膚軟化剤）、ステロイドクリーム、軟膏を組み合わせた治療がされます。
皮膚が赤くなって液体が浸透し始めると、感染症の可能性があります。その場合はすぐにかかりつけ医を受診し、抗生物質をもらってください。

子どもに寝る前の日課を与える

湿疹のある子どもは、睡眠が問題になることがよくあります。夜は、肌が熱くなってかゆみが強くなることがあるためです。寝室を涼しくし、綿のシーツや軽い天然繊維の布団を使用してください。
浸透させるために、少なくとも寝る20分前に保湿クリームを使ってください。犬や猫が湿疹を悪化させる可能性があるので、寝室にペットを入れないようにしてください。
かかりつけ医または薬剤師は、子どもの症状が特に悪いときに眠るのに役立つ適切な鎮静抗ヒスタミン剤を処方することができます。

きつい石鹸、シャンプー、バスオイルは避ける

子どもを洗うときによく使う石けんと泡風呂は湿疹をかなり悪化させる可能性があります。
熱いお湯ではなくぬるま湯で赤ちゃんを入浴させ、無臭の石鹸、シャンプー、バスオイルを使うようにしてください。薬剤師やかかりつけ医は、どの製品を購入すべきかについて助言をくれます。

保湿クリームをたくさん使う

乾燥した皮膚は、細菌やウイルスに感染しやすくなります。湿疹の影響を受けた皮膚ができるだけ柔らかくて潤いのある状態に保たれるように、かかりつけ医の指示に従って保湿クリームを使用してください。皮膚を乾燥させるきつい石鹸を使わないようにすることも役に立ちます。

子どもにかくのをやめさせる

小児湿疹の最大の問題の1つは、かゆい皮膚をかきたいという強い衝動で、出血や感染症を引き起こす可能性があります。
たとえば、テレビを見ている間など、子どもが1日の特定の時間に皮膚をかいているかどうかを確認してください。それから、腕を強く握るなど、代わりに何か別のことをするように教えてみてください。
かかなかったら褒めるようにします。子どもの爪は短くしてください。
綿の包帯、ベスト、レギンスは、クリームを肌に保ち、子どもがかくのを防ぐのに役立ちます。

子どもの食事をチェックする

湿疹は、通常、生後6ヵ月頃に始まります。約10％の症例で、牛乳、卵、柑橘類の果物、チョコレート、ピーナッツ、着色料を含む食品が原因となっています。
ある食品が子どもの湿疹を引き起こしていると思われる場合は、子どもがバランスの良い食事を取れるように、食べ物を切り取る前に、かかりつけ医に助言を求めることが重要です。

子どもが涼しくいられるようにする

熱によって皮膚のかゆみが増すので、子どもが走り回ったり、スポーツをしたりした後は、ゆったりした衣服を着せ、できるだけ涼しくいられるようにしてください。
プールで泳いだ場合は、塩素を洗い流してください。塩素は皮膚を刺激します。