妊娠糖尿病の治療法について知っておきたいこと

妊娠糖尿病の治療とは

妊娠糖尿病の治療は、妊娠中の糖尿病がない妊婦と同様の血糖値を維持することを目的としています。妊娠糖尿病の治療には、特別な食事計画と定期的な身体活動があり、また場合によっては、毎日血糖検査をしたり、インスリン注射を行うこともあります。

妊娠糖尿病の治療法を守れば、健康的な妊娠と出産ができますし、将来の健康状態を悪化させるのにも効果的です。

客観的に心配する

妊娠糖尿病は懸念すべきことではありますが、医師のサポートを受けることで、血糖値をコントロールし、健康的な妊娠、出産ができます。

先を見据えた対処が大事

妊娠糖尿病は通常、出産とともに治りますが、一度妊娠糖尿病になったら、3分の2の確立で次の妊娠時にもなる可能性があります。また、少数ではあるものの、1型または2型糖尿病が発覚する事もあります。これらのケースでは、妊娠糖尿病なのか、妊娠中に糖尿病を発症し始めたのかまでは分かりません。その場合、妊娠後も糖尿病治療を継続する必要があります。

妊娠糖尿病を患っている多くの女性が、2年後以降に2型糖尿病に進行します。妊娠糖尿病と2型糖尿病との間には関連性があるようです。妊娠糖尿病および2型糖尿病はいずれもインスリン抵抗性を伴います。ライフスタイルを改善することが、妊娠糖尿病後の糖尿病を予防することになります。

体重を減らして糖尿病のリスクを減らす

もし理想体重を20％以上回っているのであれば、体重を減らすことで、2型糖尿病の発症を避けることができます。

健康的な食生活を心がけましょう。新鮮な果物や野菜を食べたり、脂肪の摂取量を毎日のカロリーの30％以下に制限するなど、医師に相談した上で食事計画を立ててみてください。健康的な食事の習慣を築くことで、出産後の糖尿病のみならず、他の様々な病気の予防にもなります。