毛孔角化症の基礎知識～原因、症状、治療～
毛孔角化症とは？
毛孔角化症（もうこうかくかしょう）は、上腕、臀部および大腿部に小さなサンドペーパー状の隆起を生じる一般的な皮膚疾患です。
毛孔角化症の症状は何ですか？
毛孔角化症の肌は、”鳥肌”のようにみえるかもしれません。 しかし、鳥肌は肌の色はそのままですが、毛孔角化症の肌は赤く炎症を起こしているようにみえたりすることもあります。 また、かゆみはありますが痛くはありません。 顔に毛孔角化症がある場合は、にきびにみえたり、赤面したようにみえ、 顔の皮膚は乾燥しているかもしれません。
毛孔角化症に冒された皮膚の領域は、周囲の皮膚よりも暗くなる（色素沈着過剰）か、明るくなりすぎる（低色素沈着）ことがあります。 これは、隆起を掻いたり引っ張ったりすると起こりますが、通常は治療によって消えます。
毛孔角化症の患者はどのような人ですか？
毛孔角化症はどの年齢の誰でも発症する可能性がありますが、通常は生後10年間で発症します。 一般的に男性よりも女性に多く発症し、 妊娠中、出産後、または思春期に悪化する可能性がありますが、年齢とともに消えたり改善されたりすることがあります。
毛孔角化症の患者には家族歴があります。 成人の約40％、青年期の約50〜80％がそれを持っています。
毛孔角化症の原因は何ですか？
毛孔角化症は、死んだ皮膚細胞のタンパク質（ケラチン）が毛嚢（小さなダクト様の開口部）を塞ぎ、その隆起を形成させるときに生じます。 これは真菌、細菌またはウイルスによって引き起こされるものではありません。 また、毛孔角化症は伝染性ではありません。 乾燥した冬季に頻繁に発生し、湿度が高く暖かい月には改善する傾向があります。
毛孔角化症であるかどうかをどのように判断することができますか？
医師は、皮膚をみて症状について聞き、毛孔角化症であるかどうかを見分けます。また、ほかの病状を除外するため、皮膚を検査する場合もあります。
医師からは以下のようなことについて質問されます。
最初に症状に気づいたのはいつですか？
いつも発症していますか、症状がでたり消えたりしますか？
何が症状を緩和するように思えますか？
症状を悪化させるようなものは何ですか？
家族の誰かが同様の問題を抱えていますか？
角化症はどのように治療できますか？
毛孔角化症の治療薬はありませんが、特定の医薬品や家庭薬が役立ちます。家庭治療法が有効でない場合、医師は次のことを提案することがあります。
皮荒れを軽減し、小さな詰まりものを柔らかくする乳酸ローション
アルファヒドロキシ酸またはグリコール酸のローションを使用して、スケーリング（皮膚のはがれ）を減らし、皮膚が湿気を保持するのを助けます
尿素クリームは皮膚を保湿して軟らかくし、死んだ皮膚細胞をほぐすのに役立ちます
サリチル酸ローションで、乾燥した鱗片状または肥厚した皮膚を柔らかくして緩めます
かゆみを軽減するための局所用コルチコステロイド
トレチノイン、アダパレンおよびタザロテンなどの局所レチノイドは、細胞代謝を促進し、毛包の閉塞を防止する
毛孔角化症を予防することはできませんが、医師の提案に従うことで症状を最小限に抑えることができます。 結果が出るまで数週間から数ヵ月かかることがありますので、辛抱強く待ってください。 また、隆起がなくなっても治療計画を進めてください。 毛孔角化症は治療を止めると戻ります。
肌の外観を改善するためのヒント
肌を優しく洗ってください。 皮膚の患部をこするのは避けてください。 また、温水（熱くない）と肌に優しい低刺激の石鹸を使用してください。 強力な香りを持つ消臭剤や石鹸は避けてください。
シャワーまたは入浴後にタオルでお肌を優しくたたくようにして（こすらず）乾かしてください。
保湿剤を1日2回塗布します。 尿素を含むモイスチャライザーは、乾燥した肌を柔らかくするので、特に有効です。
室内の湿度を上げるために加湿器を使用してください。
医師に相談するための質問
毛孔角化症ですか？
毛孔角化症にどうやってなったのですか？
最適な治療法は何ですか？
どのようなローションを推奨しますか？
モイスチャライザーを使うべきですか？
夏に毛孔角化症が良くなるのでしょうか？
毛孔角化症は、年を取るにつれて消え去りますか？
症状が悪化した場合、医師に連絡すればよいですか？
何をすべきなのですか？
処方薬が必要ですか？
