摂食障害と不妊の関連性について～Q&A～

摂食障害と不妊について

質問：「私は10代のときの食欲不振と闘いましたが、摂食障害をコントロールすることができました。今は幸せに結婚していて、妊娠を考えていますが、なかなか授かりません。摂食障害と不妊に関連性があるのでしょうか？」

回答：まず、あなたが摂食障害をコントロールできたことをお祝いします！それは大きな成果です。摂食障害と闘う（そして克服する）ためには、かなりの体力と勇気、そして意志力が必要ですし、あなたはその大きな闘いに勝ったんです。でも、それ以上によいニュースは、たとえ妊娠までに時間がかかるように思ったとしても、妊娠する可能性はあるということです。自分の状況を考えないようにすることで、健康な妊娠のために体を準備する段階に一歩近づきます。

摂食障害と不妊との関連性があるため、摂食障害を克服できていないと、妊娠の可能性は低いことがわかります。実際、妊娠に関する問題は、摂食障害（摂食障害には、食欲不振や過食症、およびその他の強迫観念的な食生活のパターンを含みます）の一般的な副作用です。調査によると、不妊治療クリニックで治療した患者のうち、５人に1人は何らかの摂食障害が不妊の原因になっていることがわかっています。

摂食障害と不妊症との関係は何でしょうか？食欲不振や過食（これらは不健康な体重や栄養失調、ゆきすぎた体脂肪の低下を招く可能性があります）は、女性の内分泌系（生殖器および成長ホルモンの生成を担う器官）に影響を及ぼし、排卵を阻害します。

これは不規則な月経周期（もしくは生理（医学的には月経というのが一般的です）が完全に止まる可能性がある）を招き、卵子の質を低下させ、さらには卵巣不全につながります。これは40歳未満の女性にとって、更年期のような症状です。こうした状態によって、に妊娠の可能性が（明らかに）小さくなり、また、一度妊娠しても流産するリスクが高まります。ひどい目に遭わせた上に、さらに侮辱を加えてしまうと、摂食障害がある人は、ストレスや不安、うつ病に苦しむ可能性が高くなります。これらはすべて、不健康な習慣を招くリスクを高め、妊娠計画に水をさす可能性があります。

傷害を加えると、摂食障害を持つ人々は、ストレス、不安、うつ病に苦しむ可能性が高くなります。これらはすべて、喫煙、過度の飲酒、または混乱した食事のような不健全な行動のリスクを高め、妊娠計画。

あなたに良い知らせがあります。摂食障害の治療に成功した後、75パーセントから80パーセントの女性が妊娠しています。あなたは摂食障害を克服するという素晴らしい成果をつかんでいますから、あなたもおそらくこのグループの一員になれるでしょう。ただし、あなたの過去について、そして、たとえ今はあまり重要ではないように思っているとしても、食事に関する残された問題について医師に正直に話してください。医師は、妊娠しようとしているつらい時間に耐えるのを助けるために、サポートグループ（オンラインもしくはオフライン）か、もしくは多くのセラピーをアドバイスするかもしれません。そして研究の中には、完治から数年経っていても摂食障害と不妊との間に関連性を明らかにするものもあるため、もし12カ月間妊娠の兆候がみられない場合は、不妊治療の専門医のもとを訪れて、すべてが問題なく機能していることを確認する必要があります。

妊娠したら、栄養価が高くバランスのとれた妊婦向けの食事を食べ、妊婦用ビタミン剤を摂取し、水分を保つために水分をたくさん補給するようにしてください。これはあなたとあなたの赤ちゃんがの健康維持に役立ちます！