妊娠中のお腹のかゆみの原因や対処法について

妊娠中のお腹のかゆみ

妊娠中の女性は、お腹のかゆみが気になってかいてしまうこともありますが、妊娠中のかゆみを簡単に解消する方法はたくさんあります。

突然かゆみを感じ、かいてはいけないような気がするかもしれません。妊娠中にお腹にかゆみを感じるのは珍しいことではありません。皮膚刺激は、多くの妊婦によく見られる問題で、妊娠23週頃に始まる傾向があります。時間が経過してお腹が大きくなるにつれて、より顕著になります。

原因は何ですか？

腹部の皮膚が大きく膨張すると、水分が奪われるようになります。乾燥した肌はかゆみや不快感を感じやすいです。お腹からお尻にかけてかゆみが広がり、ひどくなることもあります。

知っておくべきこと

以下の場合は、医者にみてもらってください。

・身体の他の部分に、乾燥肌や敏感肌とは無関係のかゆみがある
・全身にかゆみがある
・特に妊娠後期、お腹にかゆみを伴う発疹がある。これは厄介ではあるが、治療可能な妊娠症状である妊娠性痒疹（PUPPP）になる可能性がある

できること

・かきむしらない。どうしてもかきたくなってかきむしると、肌が傷つき、感染症を引き起こします。
・保湿。軽くて刺激の少ない、無香料の保湿剤によって、一時的にかゆみを抑えることができます。頻繁に、好きなときに使ってください。
・かゆみ止めクリームを塗る。水ぼうそうに効くカラミンローションは、特にかゆみが激しい場合に効果的です。
・ビタミンEオイルで整える。とても癒されます。妊娠後の乳首の痛みにも最適です。
・オートミールバスに浸かる。ぬるま湯を使用したオートミールバスは乾燥肌に効果的です。さらに乾燥させてしまうので、お湯は熱くしすぎないようにしてください。
・寝室で加湿器を使う。皮膚の乾燥を防ぐのに役立つかもしれませんが、正しく使わないと病原菌を広げたり、アレルギーを引き起こしたりする可能性があります。取り扱い説明書をよく読んで器械を清潔に保ち、24時間ずっとつけっぱなしにしないでください。