赤ちゃんの疝痛について〜兆候、原因〜

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疝痛について

赤ちゃんが何時間も泣いていませんか?疝痛の兆候、原因、治療について紹介します。

赤ちゃんを連れて家に帰った後、赤ちゃんは眠ったり、食べたり、おしっこしたり、泣いたりすること以外は、ほとんど何もしません。ただし、数週間後経ったある日、急に激しく泣き出し、何を試しても、赤ちゃんを泣き止ませることができません。永遠に思えるような号泣が毎晩毎晩続くということであれば、疝痛の可能性が高いです。

疝痛とは?

疝痛は病気や診断ではなく、不可解な行動の組み合わせです。問題は、時間に身を任せるだけでは解決できないということです。夜鳴きは一度に何時間も続き、時には夜遅くまで続くことがあります。何をしても赤ちゃんは泣きやまず、特にママは途方にくれることになります。
疝痛は、“3”という数字を基準にして診断されます。

1日3時間以上泣く
週3回ある
3週間以上続く

もちろん、赤ちゃんによってはこれらの期間以上泣く子もいます。

良いことに、疝痛はずっと続くものではありません。大部分の発作は約6週間でピークに達し、通常は10〜12週後に軽減し始めます。 3ヵ月(典型的には早産児の少し後)までに、ほとんどの赤ちゃんは嘘のようにおさまります。疝痛は突然止まるかもしれませんし徐々に収まっていくこともあります。

その間、少しの知識と多くの忍耐は、嵐が沈むまであなたが生き残るのを助けます。

疝痛の症状と徴候

赤ちゃんの疝痛と知るために、 3つのルールに加えて、ここにいくつかの兆候と症状があります。

・毎日同じ時間に泣き始める(通常、午後遅くとも夕方に起こりますが、変化する可能性があります)。
・何の理由もなく突然泣き出す(おむつやお腹が空いているとは思えない)。
・手足を伸ばしてバタバタする
・腸の活動が活発の場合、ガスを出したり、嘔吐ことがある。
・泣き続けることで、授乳も受け付けず、寝てもくれない

疝痛と普通に泣いている場合の違い

疝痛が何であるか、それが他の種類の泣きとはどのように(そして、それが)異なるかという明確な定義はありません。しかし、医師は通常、腹痛と普通の泣き声の違いは分かりません。一旦泣き出すと、少なくとも3時間、時にははるかに長く続くことがあります。ほとんどの場合、疝痛期間は毎日繰り返されますが、赤ちゃんによっては泣かない日もあります。

疝痛の原因

疝痛の正確な原因は謎ですが、遺伝性であったり、妊娠中または出産中に原因があるようなものではないことは分かっています。また、子育ての方法に問題があるわけではありません。誰のせいでもないのです。

疝痛の原因とされているものは以下です。

過刺激感覚

新生児には、周囲の視界や音を調整するためのメカニズムが組み込まれているため、環境に邪魔されずに寝たり、食事をすることができます。しかし、最初の月の終わり近くに、このメカニズムは消え、赤ちゃんは周囲の刺激にもっと敏感になります。

非常に多くの新しい感覚を経験すると、一部の乳児はびっくりしてしまい、そのストレスを解放するために、泣きさけびます。

赤ちゃんが環境刺激になれることで、疝痛が終わるということです。

未熟な消化器系

食品を消化することは、赤ちゃんの新しい消化器系にとって大きな仕事です。その結果、食物があまりにも速く通過し、完全に分解されず、腸内のガスからの痛みが生じる可能性があります。

胃食道逆流症

研究によると、幼児の胃食道逆流症は時折疝痛の引き金となることが分かっています。食道を刺激する可能性のある胃酸が咽喉や口に逆流するのを防ぐ筋肉である、未発達の下部食道括約筋が原因であるとされています。症状としては、頻繁な吐き出し、摂食中の摂食不良、過敏症などがあります。

食物アレルギーや過敏症

疝痛は、人口栄養を与えられた赤ちゃんの乳タンパク質(または乳糖不耐症)に対するアレルギーの結果であるという説があります。もっと稀に、疝痛は母乳栄養児の母親の食生活の特定の食品に対する反応かもしれません。いずれにせよ、これらのアレルギーまたは感受性は、疝痛の行動を引き起こす可能性のある腹痛を引き起こす可能性があります。

タバコの影響

いくつかの研究によれば、妊娠中または喫煙後に喫煙するお母さんは、疝痛を感じる赤ちゃんを持つ可能性が高くなります。ただし、たばこの煙が疝痛にどのように関係するかは不明です。喫煙しない、また傍で他の人に喫煙させないでください。

疝痛の治療

疝痛の赤ちゃんを落ち着かせるのは簡単なことではありませんが、これらの癒しの戦略は、疝痛がなくなるまでの緊張を緩和するのに役立つかもしれません。

過度の刺激があると思われる場合

・何かしら応える。
泣いているのは、赤ちゃんが要望を伝える唯一の方法です。
それはまた、新しい環境の中で、何をコントロールしようとするための唯一の方法でもあります。赤ちゃんが泣くと、無力だと思っても、傍に駆けつけてあげてください。実際研究では、赤ちゃんの泣き声にすぐに反応することは、長期的に彼女が泣くのを減らすことを示しています。

・興奮させないようにする
特に午後遅く、夕方には、訪問者を制限し、環境を刺激する新しい経験に赤ちゃんをさらさないようにしてください。あなたの赤ちゃんが特定の刺激にどのように反応するのかを見てください。

・落ち着いた環境を与える
落ち着いた環境を与えると、リラックスしてくれるかもしれません。ライトを薄暗くしたり、和やかな声で歌ったり、また何も話さないでみるなど、他の騒音や混乱を最小限に抑えてください。

胃腸の問題が疑われる場合

・赤ちゃんおなかを抑えてみる
疝痛のある赤ちゃんの中には、腹部に圧力がかかったときに落ち着く子もいます。
赤ちゃんを膝の上にうつ伏せまたは仰向けにおいて、抱きしめるように軽くなでてみてください

・ガス抜きの薬を処方してもらう
研究では、ガスを減らすことが不快感(および泣き)を減少させることがあるとしています。赤ちゃんの症状を緩和することができるガス抜きの薬を試すことについて小児科医に尋ねてください。研究ではこの治療法が疝痛に役立つことを明確に示していませんが、試してみる価値があるかもしれません。

・プロバイオティクスを考慮する。
プロバイオティクスの滴は、おそらく彼らがおなかのトラブルを緩和するため(プロバイオティック細菌は消化管で自然に生育し、腸の健康を促進するため)、いくつかの疝痛のある赤ちゃんの泣きを抑える可能性があります。ただ、研究で証明されているものではないので、小児科医に相談してください。

・腹痛止めシロップを与える
実証されてはいませんが、腹痛止めシロップも効果があるという話があります。多くの親達が信頼しているようですが、信頼できる研究では疝痛症状を軽減する効果は示されていません従って、必ず事前に医者に相談するようにしましょう。

ママが食べるものに注意を払う

母乳のは、アブラナ科野菜(キャベツ、カリフラワーなど)、酸性柑橘類、アレルギー性食品(乳製品など)など、おなかのトラブルを引き起こす可能性のある食物を一時的に排除するかどうかについて医師に相談してください。

粉ミルクの種類をかえる

ミルクで育っている赤ちゃんの中には、ミルクを敏感なお腹や牛乳を含まないものに変えることで変化が見られることがあります。研究では、結腸の赤ちゃんに低アレルギー性のホエイ加水分解式を与えると、一部の乳児で疝痛症状が減少することが分かっています。変更する前に必ず医師の承認を得てください。また、疝痛のための治療法として、カゼインの加水分解されたもの、または部分加水分解されたものを避けてください。

いかなる場合であっても、小児科医に相談なく、赤ちゃんに薬与えないでください。また食習慣を大きく変える場合も事前に相談してください。

他の治療法

・寄り添う
赤ちゃんを抱きしめたり、服を着せたり、抱っこするなど、安心感と身体的な親密性を与えるだけでなく、赤ちゃんの要望を感じ取れるようになれるでしょう。

・布などでくるむ.
毛布を乾燥機に入れて、まだ暖かい間に赤ちゃんの周りにぴったりと包みこんでください。暖かく安全に感じることで、泣き止んでくれるかもしれません。

・ホワイト・ノイズを作る。
掃除機や乾燥機などの音(ホワイト・ノイズ)が赤ちゃんに子宮にいたときのことを思い出せ、泣き止ませることがあります。

・落ち着いた音楽をかける
子守歌や静かに演奏するクラシック音楽CDの静かな歌にも反応するかもしれません。自然の音やファンの音でリラックス子どももいます。あなたの赤ちゃんが好きなものを見つけるために色々と試してみてください

・おしゃぶりを与える
赤ちゃんにとって、吸うという行為で、穏やかになれます。おしゃぶりが助けになるかもしれません。赤ちゃんが十分な食事を取っているのか不安な場合は、医師に確認してください。

・外出する
家の外に出るだけで、驚くほど赤ちゃんの気分が変わることがあります。また移動するのもいいでしょう。ベビーカーや抱っこ紐で赤ちゃんを連れ出すのもいいですし、ドライブに連れていくのもいいでしょう

赤ちゃんを病院に連れて行くべきか

一度医師と状況を話してみると良いでしょう。泣き声(その持続時間、強度、パターン、標準からの変化、およびそれに伴う症状)を記述することで、泣きを引き起こす可能性のある根底にある病的状態(逆流、感染または牛乳アレルギーなど)が分かるかもしれません。

疝痛の赤ちゃんと向き合うために

毎日毎日、数時間泣きつづけても赤ちゃんに害がないとは言え、両親にとっては気持ちのよいことではありません。赤ちゃんの叫び声を聞き続けることで、イライラしたり、不安を引き起こしたりして、肉体的、感情的になることがあります。赤ちゃんとうまく付き合うために、以下のことを試してみてください。

赤ちゃんから離れてみる。

疝痛の時間帯に2人の親がいる場合は、ケアする時間を分担して、離れる時間をとってみてください。

休む

もちろん、赤ちゃんが泣いていると反応してあげること重要です。しかし、たまには10〜15分の休憩を取っても問題はありません。

音を防ぐ

耳栓やノイズキャンセリングヘッドフォンを使用するか、音楽を聴いて赤ちゃんの泣き声の影響を軽減してください。完全に聞こえないか、長時間聞こえないようにはしないでください。

話す

一人で抱え込まず話してください。配偶者や家族、小児科医や友達の前で泣いてみるのもいいでしょう。あなたが孤独ではないことを知るだけで、気持ちもらくになるでしょう。

助けを求める。

パートナー、母親、友人、またはベビーシッターからの助けを頼むことを躊躇しないでください。

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