あなたはセックスの準備ができていますか？

あなたがセックスをすることを考えている場合は、自分に尋ねてみることがあります。

ほとんどの人は、初めのセックスを16歳以上で体験しています。誰かがセックスをしていることを自慢している場合、その振りをしているだけの可能性があります。

あなたがセックスをする前にデートしなければならない期間について決まりはありません。その心構えができるのは人それぞれですので、友人やパートナーがプレッシャーを与えているだけの場合、セックスをすることを決断しないでください。

セックスをする時を決める

あなたがセックスをする準備ができて、それについて快適に感じるということは、人生の中での大きな決定の1つです。あなただけが決定することができ、決定すべきです。
同じ人であっても前にセックスをしたからといって、もう一度しなければならないというわけではありません。

セックスについて話す方法

あなたが準備が整う前に、恥ずかしい性的体験をするよりもセックスについて恥ずかしい話をする方がまだよいでしょう。
考えたり話したりすることがたくさんあります。
二人とも準備はできていますか？
仲間からの圧力やパートナーからの圧力ではなく、正しい理由でセックスをしていますか？
あなたは避妊をしますか？
セックスだけが恋愛関係の唯一の側面ではなく、お互いの関係を楽しむためには他の方法があります。あなたがしたいこととあなたがしたくないことについて話し合いましょう。
話すこと、お互いの家族や友人と会うこと、ライブや映画館に行くこと、スポーツに参加すること、歩くこと、音楽を聴くことなど、二人が好きなことをすることができます。

セックスについて自分自身に尋ねる質問

あなたがセックスをしたいという感情がでてきてどうにもすることができなくなった時に、どう反応したいのか、自分で解決する自信を持たなければなりません。安心できるかどうか自問してください。
適切なタイミングで、適切な場所に、適切な人と一緒にいるのでしょうか？本当にその人が信頼できますか？お互いに同じような気持ちを感じてますか？
あなたがセックスするかもしれないと思われる場合は、以下の質問をしてください。
それは正しいことだと感じますか？
私はパートナーを愛しているでしょうか？
相手も自分と同じくらい愛してくれていますか？
コンドームを使用してSTIやHIVを予防することについて話してもらえましたか？またそれを了承してもらえましたか？
妊娠しないように避妊を準備しましたか？
気分が変ったら、いつでも「いやだ」と言うことができると感じていますか？それで二人とも大丈夫でしょうか？

これらすべての質問に「はい」だった場合、正しい時なのかもしれません。しかし、次の質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、そうではないかもしれません。
パートナーや友人のような誰かからの圧力を受けていると感じますか？
後悔することはありますか？
セックスをして友達に優越感を得たり、友達に追いつくことを考えていますか？
パートナーとの関係を続けることを考えてセックスするつもりではないでしょうか？

恋愛関係にあるということは、セックスをしなければならないという意味ではありません。たとえそれを1〜2回やったとしても、ボーイフレンドやガールフレンドがあなたと同じくらい毎回熱心であることを確認する必要があります。

どのようにしてより安全なセックスを行えますか？

セックスをすることを決めた場合、妊娠の可能性があり、クラミジアなどの性感染症（STI）があり、その両方が起こる可能性があります。セックスをすることを考えている人は、セックスをする前に避妊やコンドームについて話すことが重要なことでしょう。皆さんはこうした会話をする責任があります。
さまざまなタイプの避妊について話をすることは、セックスについてどのように感じているのか、やりたいことやしたくないことなど、セックスに関連する他の問題について話を始めるための良い方法です。
「15種類の避妊方法があることがわかった…セックスをするならどれをを使うべきか」などと話始めればよいでしょう。
一緒に避妊方法のオプションを調べることは、二人がより自信を持り、状況をコントロールするのに役立ちます。
セックス、避妊、妊娠中絶についていつでも自由に秘密厳守のアドバイスを受けることができます。地元の医者、地域の産婦人科クリニック、泌尿生殖器クリニック、または青少年診療所を訪ねてみてください。

コンドームの使用

セックスをしている人なら誰でも、HIVを含むSTIにかかるリスクを減らすために、コンドームを使用する必要があります。
男女のカップルの場合は、望まない妊娠を防ぐために追加的な避妊法を使いましょう。

正しい避妊薬を選ぶ

インプラント、注射剤、併用錠剤、プロゲストーゲンオンリーの錠剤など、15種類の避妊薬があります。
ほとんどの種類の避妊薬は女の子によって使用されるものですが、どちらについても話す責任があります。妊娠は両方に影響します。

レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルセックス

レズビアン、ゲイ、またはバイセクシュアルでセックスをしている場合は、HIVを含むSTIを得たりまたは移すことがあるため、毎回コンドームを使用することが重要です。あなたはまた、男女間のセックスがある場合に備えて、避妊について知る必要があります。

セックスしたがっている兆候を読む

ある状況がセックスにつながる場合は、多くの人々が驚いてしまうので、そのサインを読みとることを学んだほうがよいでしょう。誰かが静かな場所を見つけ、肉体的な接触をたくさんしたり、突然あなたが魅力的であると賞賛すると、あなたにそういう気がなくても相手はセックスを考えているかもしれません。
セックスをしたいかどうかを決める必要があります。一緒に行くことによって他の人があなたのことまで決めることはできません。意思決定を前もって行い、状況をコントロールしてください。特に、酒を飲んだ場合は、抑止力が弱くなります。
あなたが状況をコントロールすることができるかどうかわからない場合は、セックスにつながる可能性のある状況、たとえば誰かの部屋や静かな場所へ行くことを避けてください。

アルコールは助けにならない

多くの人がアルコールを飲んでいるときに、セックスをしたり、処女を失います。アルコールを何杯か飲んだ後に、判断を失う可能性が高くなり、あなたが普通にしないことをする可能性があります。翌朝、自分の行動を後悔するかもしれませんが、あなたがしたことを元に戻すことはできません。
人々はまた、酔っているときにコンドームなしでセックスをする可能性が高いです。これは、STIまたは意図しない妊娠につながる可能性があります。